Úgy tűnik, hogy ez a 144-el kezdődő szám erősen ragaszkodik hozzám, pedig nagyon szeretnék már megválni tőle. Ez ebben a melegben könnyű is lenne, hiszen elég egy kicsit kevesebb vizet fogyasztani, és máris lement egy kiló. De ezzel egyrészt becsapnám magam, másrészt egészségtelen. Ezért aztán…

A mérleg ma reggel megnyugtatóan hozta a tegnapi 145 alatti értéket, pedig tegnap feltöltöttük a hűtőt... :)))) Viszont, ma már igazi kánikula volt, így délután úgy döntöttem, hogy a mozgás programot úszással indítom, a kerékpár várhat. Egész napos izzadós ülőmunka utána hat órakor jutottam ki a…