A tegnapi sikeresen betartott diéta és mozgás ellenére ma reggel 0,4 kilóval nehezebben indítottam a napot. Ráadásul, ez a napindítás elég koraira sikeredett, hiszen már öt órakor indulni kellett itthonról, hogy feleségem elérje a repülőgépet. Szerencsére, vasárnap hajnalban kicsi a forgalom, ezért nem volt gond az úton.

Most egy hétig egyedül viszem a háztartást. Tapasztalataim szerint ilyenkor a legnehezebb betartani mind a diétát, mind a mozgást. Főleg, ez utóbbinál fontos a társaság, mert könnyebben veszem rá magam, hogy felálljak az íróasztaltól, ha van kivel lemenni a partra, vagy tekerni egyet. De majd igyekszem noszogatni magam.... :))))